Five W PG - E-glasilo gradjana Podgorice

Brze činjenice

Glas GradjanaPG

O nama

Anketa

Pretraži

Marketing

Kapija Zadovoljstva - Savjeti

1
Zaštitite se od zimske agresije
Do ljepše kože - voćem i povrćem!
Grupa naučnika iz Instituta za eksperimentalnu dermatologiju pri njemačkom Univerzitetu VH (Viten-H erdeke) konstatovala je da konzumiranje po pet porcija voća i povrća raspoređenih u toku dana ima pozitivan uticaj na čitav organizam, posebno na kožu.

1
Dječja ishrana
Apetit povećava - jelo od šest boja!
- Dječji apetit povećaće obrok na tanjiru u šest različitih boja - tvrdi nova studija.

3
Trikovi za zaposlene cure
Izgledaj super - do sjutra veče!
Sati provedeni u namakanju u kadi i uređivanju su prekrasni, no većina cura ipak nema vremena da između posla i svakodnevnih obveza otiđe frizeru, na manikuru i depilaciju te provedu nekoliko sati u izboru večernje toalete za doček Nove godine. Za sve cure koje su u trci, a žele izgledati lijepo na dočeku, donosimo nekoliko korisnih savjeta koji će vas bez puno muke pretvoriti u "ljepoticu bala"

2
"Sve u svoje vrijeme"
Kod doktora ujutro - sex oko ponoći!
Uzreči da je riječ o dnevnim obavezama i načinu na koji funkcioniše ljudski metabolizam. Zanimljivo istraživanje pokazalo je da je najbolje vrijeme za provjeru težine rano jutro. Vaganje je tada najtačnije jer tokom dana tjelesna masa može varirati.

2
Novo istraživanje je pokazalo
Srce voli - čokoladu!
Novo istraživanje je pokazalo da bi konzumiranje čokolade moglo da smanji rizik od pojave srčanih oboljenja za jednu trećinu.

0
Čest ženski problem
Pet savjeta da - ojačate nokte!
Krhki i lomljivi nokti čest su ženski problem, a najčešći krivci za to su stres i loša prehrana. Proces oporavka za nokte nije jednostavan i ne može uspjeti bez truda i predanosti ali se svakako isplati.

3
Uymite stvari u svoje ruke
Pet savjeta koji - mijenjaju život!
Najgora stvar na svijetu je osjećati se kao da se naš život odvija bez naše kontrole. Ako ste nesretni time kako vaš život sada izgleda, uzmite stvari u svoje ruke i postanite sretnija osoba. Evo pet savjeta koji će promijeniti vaš život.

0
Ubrajaju se u jednu od najzdravijih vrsta voća
Višnje dobre - za srce!
Aromatični plodovi višnje mogu da se konzumiraju u neograničenim količinama, zato što su prava riznica vitamina i minerala.

1
Zdrava ishrana - ključ za dugovječnost
Maslinovo ulje sprečava - moždani udar!
Da je maslinovo ulje, kao osnova najzdravije, mediteranske prehrane, najbolji izbor za pripremanje jela stručnjaci ističu već godinama.

0
Blagotvorna za čitav organizam
Masaža obnavlja energiju!
Zbog blagotvornog efekta na čitav organizam, masaže bi trebalo da postanu dIo naše svakodnevice.

0
Opasna moda
"Gladijatorke" opasne za noge!
- Omiljene sandale "gladijatorke" ne bi trebalo nositi svaki dan, već samo u posebnim prilikama - upozoravaju brojni stručnjaci.

2
Njemačko istraživanje pokazalo
Mlijeko "briše" stres!
Čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa, zaključili su njemački naučnici proučavajući uticaj namirnica na stres.

1
Štite od dijabetesa, gojaznosti, srčanog i moždanog udara
Mandarine su - tonik za srce!
Prema istraživanjima, konzumiranje ovog voća štiti od srčanog udara, dijabetesa i moždanog udara, kao i od gojaznosti. Nobiletin, pigment koji se nalazi u mandarininoj kori, deset puta je jači od sličnog sadržaja u grejpu.

0
Kako prepoznati dobrog ljubavnika
Žene vole - samopouzdane!
Kako prepoznati dobrog ljubavnika, žene je zanimalo oduvijek. Pet je karakteristika, tvrde seksolozi, a prenosi Daily Mail.

2
Proljeće je na vratima
Sve se nosi - od baletanki do visokih peta!
Proljeće je na vratima, vrijeme da napokon očistite i spremite čizme do iduće zime. No, što obuti, upitaće se svaka žena, bez obzira na to koliko prati modu.

1
Oprezno s mirisnim svijećama
Zaljubljenost koja - vodi u bolest!
Ako ste među onima koji se najbolje opuštaju uz mirisne svijeće, možda vas novo američko istraživanje natjera da se predomislite, piše Daily Mail.

1
Bake su imale pravo, kineski naučnici potvrdili
Jabuka dnevno - tjera doktora!
Jabuke su male riznice antioksidansa, hranjivih tvari koje usporavaju starenje i bolesti, te mogu produljiti život 10 odsto. Potvrdili su to nedavno kineski naučnici, te istakli da žene koje često jedu jabuke i do 22 odsto manje obolijevaju od srčanih bolesti.

0
Dobro je jesti voće
Jabuka za - duži život!
Zna se da je jabuka dnevno čuvar zdravlja, a sada su naučnici otkrili kako voće vodi do dužeg života.

2
Glumljenje sreće
Lažni osmjeh vodi - u depresiju!
Premda lažni osmijeh neki smatraju jednim od načina za skrivanje pravih osjećaja, novo istraživanje provedeno na Sveučilištu Michigan tvrdi da glumljenje sreće može prouzrokovati pogoršanje opšteg raspoloženja i povlačenje u sebe.

2
Acidoza,bolest o kojoj se malo zna
Stres je okidač - za kisjelu smrt!
Težak osjećaj u želucu, nadutost, nesanica, nervoza, zadržavanje vode, migrena, zatvor pa čak i proliv... tek su neki od simptoma acidoze, stanja organizma pri kojem pH vrijednost krvi pada ispod 7,35, odnosno po Tarri Barat, ispod 7,0. O problemu kisjelosti organizma kod nas se još malo zna, tek nešto više među makrobiotičarima.

|1| |2| |3| |4| |5| |6| |7| |8| |9| |10|