Kapija Zadovoljstva - Savjeti
| 05.02.13 | | | Èak i manji problemi u spavaæoj sobi mogu poslužiti kao signal za srèane bolest | | Erekcija - signal za srèane bolesti! |  Èak i manji problemi u spavaæoj sobi mogu poslužiti kao signal za srèane bolesti, zakljuèila je nova australijska studija provedena na èak 95 000 ljudi. Osim signalizacije za loš rad srca, erektilna disfunkcija takoðe može ukazati na poveæani rizik od umiranja.  | | | | |
| 05.02.13 | | | Tri sitna koraka do zdravije veze | | Poènite "misliti" - srcem! |  Durenje, povlaèenje u sebe ili osvetoljubivost najgori su neprijatelji za vezu, a mnogi ljudi æe upravo tako reagovati nakon neugodne svaðe za koju "krive" - partnera. | | | | |
| 02.01.13 | | | Istraživanje nauènika s Harvard Medical School u Bostonu | | Duži san - niži pritisak! |  Nedavno je uraðeno istraživanje u kome su uèestvovale osobe koje su spavale sedam sati ili manje i došle na granicu povišenog pritiska. | | | | |
| 27.11.12 | | | Nauènici upozoravaju | | Mozak truli - od cigareta! |  Prema posljednjim rezultatima nauènih ispitivanja na Kraljevskom koledžu u Londonu, konzumacija duvana izaziva "truljenje" mozga, ošteæuje memoriju, sposobnost uèenja i rasuðivanja. | | | | |
| 11.11.12 | | | Struènjaci preporuèuju | | Zadrijemaj poslije ruèka - zdravo je! |  Voliš da dremneš poslije ruèka, na primjer? Slobodno nastavi sa tom praksom - struènjaci kažu da je zdravo.
| | | | |
| 07.10.12 | | | Novo japansko istraživanje pokazalo | | Za zdrave zubiæe - jogurt! |  Novo japansko istraživanje pokazalo je da djeca koja najmanje èetiri puta nedjeljno piju jogurt imaju 22 odsto manju vjerovatnoæu da razviju karijes. | | | | |
| 06.10.12 | | | Iskoristite je najbolje | | Jesen pozitivna - za raspoloženje! |  Jesen je zvanièno poèela, a ima mnogo prednosti za zdravlje èoveka. Iskoristite najbolje. Na primjer, krenite u berbu jabuka i bundeva ili u skupljanje opalog lišæa da biste sagorjeli koju kaloriju više. Pola sata sakupljanja lišæa sagori oko 50 kalorija, a sat ipo branja jabuka sagori više od 300. | | | | |
| 01.10.12 | | | Ako nisi jedna od onih kojima se spava | | Poslije seksa najbolje - ponoviti! |  Što raditi nakon seksa, osim maziti se ili spavati? Ako si jedna od onih kojima se ne da svaki put maziti, a na spavanje ne želiš iæi jer ti se uživa još malo u tom postorgazmièkom raspoloženju, donosimo ti par ideja koje bi ti se mogle svidjeti: | | | | |
| 16.09.12 | | | Ljudi piju mnogo brže iz zaobljenih | | Da se ne napijete - ravna èaša! |  Studija objavljena u èasopisu "Plos One" sugeriše da ljudi piju mnogo brže iz zaobljenih èaša nego iz ravnih, a istraživaèi smatraju da je to zbog toga što zaobljeno staklo otežava "pravilan ritam" ispijanja. | | | | |
| 15.09.12 | | | Alternativna medicina | | Trinaest razloga - za èaj! |  Veæ vijekovima èaj se smatra najzdravijim napitkom za organizam. I to je taèno ukoliko pijete pravi èaj napravljen od posebne biljke, Camellia sinensis, koji ukljuèuje samo èetiri vrste èaja: zeleni, crni, beli i kineski. | | | | |
| 04.09.12 | | | Zašto piti jogurt? | | Namirnica vrijedna - divljenja! |  Za doruèak, meðuobrok ili desert, obogaæen suvim, svježim voæem i žitaricama, ili pak zaslaðen voænim sirupom ili medom, jogurt je namirnica vrijedna divljenja. Osim što je lagana i zdrava ova mlijeèna namirnica skriva nevjerovatne blagodeti. | | | | |
| 30.08.12 | | | Navike koje ne treba mijenjati | | Zadržite - plivanje, doruèak i seks! |  Vjerovali ili ne, postoje navike koje ste stekli na godišnjem odmoru, a kojih bi se bilo dobro držati i nakon što on završi. Jedna takva je i sporo jedenje. Na odmoru imamo dovoljno vremena za duge obroke, a zahvaljujuæi sporijem konzumiranju hrane, mršavimo. Ljeto i opuštanje podrazumijevaju i više seksa što su potvrdile i studije, prenosi Mirror. Tako bi trebalo ostati i nakon odmora jer seks podiže raspoloženje, troše se kalorije i jaèa imunitet. | | | | |
| 30.08.12 | | | Poèinje školska godina | | Šta oèekuje ðaka-prvaka?! |  Polazak u školu je za dijete velika promjena, koja može da bude i te kako stresna. Evo na šta bi trebalo da obratite pažnju... | | | | |
| 15.08.12 | | | Bolje od analgetila | | Glavobolja nestaje - poslije sedam èaša vode! |  Prema nedavnoj studiji o glavoboljama koju je objavio Univerzitet u Maštrihtu (Holandija), protiv migrena i glavobolja možete se boriti uzimanjem puno vode | | | | |
| 13.08.12 | | | Mali signali | | Provjerite - je li vam veza dobra! |  Proèitajte šta kako, zašto i kada i sve æe vam biti jasno. Evo ih signali koji ukazuju da li ste u dobroj vezi! | | | | |
| 08.07.12 | | | Tijelo vas "opominje" da mu je potrebna teènost | | Ne dozvolite da - dehidrirate! |  Ako teènost unosite samo kada osjetite jaku žeð, griješite. Možda ste dehidrirali, a da toga niste svjesni. Neophodno je da redovno pijete vodu i napitke bez šeæera da biste održavali idealan nivo teènosti u organizmu.
Evo kako vas tijelo "opominje" da mu je potrebna teènost, | | | | |
| 26.06.12 | | | Na plažu bez straha | | Pripremite kožu - za sunèanje! |  Postotak oboljelih od raka kože svake je godine sve veæi, pa je važno pripremiti kožu i prije samog sunèanja kako bi nesmetano mogla uživati u ljetnim danima i opuštenim trenucima na plaži ili bazenu. Zaštitni faktor, sunèane naoèale i zabranu sunèanja izmeðu 12 i 16 sati obavezno moraš poštovati, a donosimo ti i popis stvari koje æe ti pomoæi da pripremiš svoju kožu za sunce i prije odlaska na plažu. | | | | |
| 24.06.12 | | | Mediteranski dodatak jelu blagotvorno deluje na naš organizam | | Srce èuva - maslinovo ulje! |  Dvije supene kašike maslinovog ulja smanjuju rizik od srèanih bolesti za oko 30 odsto, tvrde španski struènjaci. | | | | |
| 20.06.12 | | | Za ljetnje vruæine | | Najbolje je piti - vodu! |  Veæ je opæepoznata èinjenica da je voda jedan od najvažnijih sastojaka koje unosimo u svoj organizam dnevno. Vodi su se u davnoj prošlosti pripisivala božanska obilježja, prinosile su joj se žrtve, a ljudi su štovali njezine izvore. Postoje i legende o izvorima mladosti koje govore da formula mladolikog i zdravog izgleda leži u prirodnim izvorima vode. Voda s prirodnog izvora puna je hranjivih tvari, minerala, soli i energije, te je zbog toga mnogi nazivaju živom vodom.
| | | | |
| 25.04.12 | | | Usporava pojavu znakova starenja | | Mladost èuva - avokado! |  - Najjaèe oružje u borbi protiv starenja i bolesti je avokado - kažu nauènici. | | | | |
|1| |2| |3| |4| |5| |6| |7| |8| |9| |10|
|
Home
Grad
Društvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 