|
|
0 | | Hodanje kao prevencija | | Šetnjom protiv - hroničnih bolesti! | Nije tajna da trideset minuta žustrog hoda na dan čini dobro duhu i tijelu, no najnovija istraživanja pokazala su da svakodnevno hodanje pomaže u prevenciji hroničnih bolesti.
Ljudi koji boluju od visokog pritiska trebali bi se kretati više od ostalih, i to po mirnim, zelenim površinama, najbolje šumama, ali ne bi se smjeli umarati. Hodanje se preporučuje i drugim kroničnim bolesnicima, ali ne ako je nepovoljna biometeorološka prognoza.
|
Posjeta : 1425 |
|
|
|
|