1
Voæna "kraljica" septembra
Pet razloga da - jedete kruške!

    Do kraja avgusta sazrijeva i daje nam posljednje voćne pozdrave jeseni.
Ali, kruÅ¡ka nije samo ukusna - takoðe je i nevjerovatno korisna. Ovo voće je Homer u Odiseji nazvao "dar bogova".

Kruška se smatrala voæem koje èini ljude lijepim, lijeèi mnoge bolesti i zaustavlja vrijeme.
Za dobro raspoloženje
Kod vrtoglavice i povećanog zamora, nije potrebno piti kafu u litrima. Folna kiselina, koja je sadržana u kruÅ¡kama će vas razveseliti bolje od bilo kojeg stimulacionog napitka i normalizovati vaÅ¡ pritisak.
Mladost
KruÅ¡ka je bogata antioksidantima, zaustavlja prerano starenje ćelija i promoviÅ¡e njihovu regeneraciju. Pored toga, ona se bori protiv slobodnih radikala koji uzrokuju rak.
Dobra figura
Vlakna, koja se u velikim kolièinama nalaze u kruškama, normalizuju varenje i ubrzavaju metabolizam, što pozitivno utièe na figuru. Pored toga, kruška ne sadrži mnogo kalorija.
Dobro zdravlje
Kruška sadrži sve vitamine koji su neophodni organizmu, upravo sa poèetkom jeseni: A, B1, B2, E, P, PP, S. Ovi vitamini su odgovorni za ishranu kože, noktiju i kose, emocionalnu stabilnost, intelekt i naravno, imunitet.
ÈiÅ¡ćenje organizma
Kruška ima pozitivan efekat na pankreas i èisti jetru i bubrege. Za varenje fruktoze iz kruške nije potreban insulin za varenje, pa se èesto preporuèuje dijabetièarima.




Posjeta : 1471