|
|
| |
| 2 | | | Savremeni život | | Podrška partnera - jedini lijek protiv stresa! |
 Najbolje sredstvo za ublažavanje stresa koji ste nakupili za teškog dana na poslu jeste podrška brižnog partnera kod kuæe, kaže nova studija.
To možda i ne izgleda kao neko istorijsko otkriæe, no studija Državnog sveuèilišta u Floridi prvi je uspjeli pokušaj da se izmjere uèinci koje u kuæi i na poslu može stvoriti podrška suosjeæajnog slušatelja. Autor studije Wayne Hochwarter izmjerio je da napeti zaposleni ima 25 odsto viši nivo koncentracije ako ima harmonièan život kod kuæe. Takvi ljudi imaju 33 odsto više šanse za pozitivan odnos s kolegama, kao i 20 odsto viši nivo zadovoljstva poslom.
Prijašnja istraživanja povezivala su stres s posla s cijelim nizom mentalnih i fizièkih bolesti, meðu ostalim s depresijom i pretilošæu. No ovo istraživanje pokazuje kako stres vodi u zaèarani krug.
– Ako ste još uvijek ljutiti ili nezadovoljni zbog juèerašnjeg stresa, vaš æe radni dan iæi u samo jednom moguæem smjeru – prema dnu – objašnjava Hochwarter.
|
Posjeta : 1786 |
|
|
|
|
Home
Grad
Društvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 