|
|
| |
| 1 | | | Zaštitite se od zimske agresije | | Do ljepše kože - voæem i povræem! |
 Grupa nauènika iz Instituta za eksperimentalnu dermatologiju pri njemaèkom Univerzitetu VH (Viten-H erdeke) konstatovala je da konzumiranje po pet porcija voæa i povræa rasporeðenih u toku dana ima pozitivan uticaj na èitav organizam, posebno na kožu.
- Koncentrati iz voæa i povræa mogu da poboljšaju hidrataciju, debljinu i gustinu kože - navedeno je u studiji objavljenoj u januarskom broju nauènog èasopisa SPP (Skin Pharmacology and Physiology).
Nauènici su došli do tog rezultata prateæi stanje kože u grupi žena srednjih godina tokom 12 sedmica.
Nekim ženama su dva puta dnevno tokom istraživanja davane kapsule koncentrata voæa i povræa, a druge su dobijale „placebo" (lažni lijek).
Na kraju istraživanja, kod žena koje su dobijale kapsule koncentrata uoèeni su veæe poboljšanje mikrocirkulacije kože (kod 39 odsto tih žena), bolja hidratacija epiderma (devet odsto), kao i deblji (16 odsto) i gušæi (šest odsto) epiderm.
Radi zaštite kože od zimske „agresije", preporuèuje se konzumiranje voæa i povræa bogatog vodom i èaša teènosti (obièna voda, blag biljni èaj) na svaki sat. Rezultat je bolje hidratisana koža koja se ne suši.
Osim toga, radi poboljšanja otpornosti kože na spoljne uticaje, struènjaci preporuèuju i unošenje malo masnoæe, dve kašièice ulja (maslinovo, orahovo, uljane repice...) prilikom svakog obroka, što obezbjeðuje unos u organizam esencijalnih masnih kiselina i vitamina E, preko potrebnih koži.
Uz to, naravno, preporuèuje se i svakodnevno nanošenje dnevne kreme na lice.
|
Posjeta : 1799 |
|
|
|
|
Home
Grad
Društvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 