1
Zdrava ishrana - kljuè za dugovjeènost
Maslinovo ulje spreèava - moždani udar!

    Da je maslinovo ulje, kao osnova najzdravije, mediteranske prehrane, najbolji izbor za pripremanje jela struènjaci istièu veæ godinama.

Nažalost, mnogima je zbog visoke cijene luksuz koji se rijetko naðe na tanjiru. Ipak, posljednje istraživanje francuskih struènjaka, kako piše magazin Neurology, pokazalo je da maslinovo ulje može sprijeèiti moždani udar kod osoba starijih od 65 godina.
Oni su u posljednjih 5 godina pratili zdravstveno stanje oko 7000 ljudi u 3 francuska grada, te su otkrili da je rizik od moždanog udara 41% manji kod onih koji su redovno konzumirali maslinovo ulje u odnosu na one koji nisu. Stoga, struènjaci preporuèuju da stariji ljudi promijene prehranu i koristite više maslinovog ulja, posebino u salatama i u kombinacijama u kojima to ulje ne mora proæi termièku obradu.





Posjeta : 1864