|
|
| |
| 2 | | | Njemaèko istraživanje pokazalo | | Mlijeko "briše" stres! |
 Èaša mlijeka odlièan je lijek protiv stresa, zakljuèili su njemaèki nauènici prouèavajuæi uticaj namirnica na stres.
Tragajuæi za idealnim preparatom koji bi umanjio stres i njegov poguban uticaj na organizam, piše PourFemme, možda nismo ni slutili da nam je nadohvat ruke namirnica koja pomaže u borbi protiv tjeskobe, razdražljivosti, napetosti i drugih problema koje izaziva svakodnevan stres. Mlijeko, èesto zanemareno kao namirnica, umiruje i blagotvorno djeluje na mozak.
Njemaèko istraživanje pokazalo je da su fosfolipidi u mlijeku pravi blagoslov za ljude pod stresom. Iako mnogi smatraju da je mlijeko zbog masnoæa i izazivanja alergija potrebno izbjegavati te ga mnogi ne podnose, nauènici ga preporuèuju.
Istraživaèi sa sveuèilišta u Trieru dokazali su da pijenje mlijeka donosi ravnotežu i vraæa kognitivne sposobnosti koje su ugrožene stresom. Zato èaša mlakog mlijeka prije spavanja “briše” težak dan i olakšava san.
|
Posjeta : 1864 |
|
|
|
|
Home
Grad
Drutvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 