|
|
| |
| 2 | | | Ako želite da pojedete nešto stvarno zdravo | | Cvekla i kruška - lijeèe pet bolesti! |
 Ako želite da pojedete nešto stvarno zdravo, pomiješajte kruške i cveklu!
Cvekla je bogata mineralima, lijeèi malokrvnost i ojaèava krvne sudove, dok kruška uz minerale i vitamine sadrži i veliku kolièinu biljnih vlakana koji pospješuju probavu.
Osim toga, ona sadrži i puno pektina, koji smanjuje holesterol i stabilizuje nivo glukoze u krvi.
Sastojci:
500 g cvekle, 50 ml balzamiko siræeta, pola kašièice bijelog bibera, 150 g kruške, 50 g želea od borovnice, kašika skrobnog brašna, kašika šeæera, malo soli.
Priprema:
Cveklu oprati, oljuštiti i isjeæi na tanke kriške. U lonac sipati siræe, 1 dl vode, zaèiniti solju i biberom, dodati cveklu i dinstati na laganoj vatri.
Kruške oprati, oljuštiti, odvojiti koštice i isjeæi na kriške. Prije nego što cvekla potpuno smekša, dodati kruške i dinstati još 10 minuta.
Prije serviranja, umutiti skrobno brašno sa 2 kašike vode i želeom od borovnice, dodati cvekli i miješati dok se malo ne zgusne. Po želji zaèiniti sa još malo siræeta i bijelog bibera.
|
Posjeta : 2428 |
|
|
|
|
Home
Grad
Drutvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 