1
Ne "afrièka", veæ domaæa
Šljiva èuva - liniju i ljepotu!

    Upravo zbog prisustva antioksidansa, Å¡ljiva je odlièan èistaè organizma, zbog èega prija koži, èini je ljepÅ¡om i nježnijom. Osim toga, podmlaðuje organizam i pospjeÅ¡uje energiju.

Da li ste znali da samo jedna šljiva sadrži istu kolièinu antioksidansa kao puna šaka borovnica? Ova èinjenica svrstava je u red najzdravijeg voæa, koje uništava slobodne radikale i štiti od mnogobrojnih bolesti.
Zbog bogatstva vitamina A, C i E, kalijuma, magnezijuma, kalcijuma i vlakana, štiti srce, kosti, pospješuje pamæenje, èuva vid... Šljiva, meðutim, djeluje i na ljepotu. Upravo zbog prisustva antioksidansa, odlièan je èistaè organizma, zbog èega prija koži, èini je ljepšom i nježnijom.
Osim toga, podmlaðuje organizam i pospješuje energiju. Pošto sadrži malo kalorija i nimalo masti, dame koje brinu o liniji mogu da se opuste i uživaju u ovoj poslastici. U kombinaciji sa žitaricama predstavlja odlièan obrok koji æe vas zasititi i zato je dobra zamjena za veèeru. Važno je samo da je ne gulite, jer je kora zapravo najzdravija.
Sezona šljiva još traje, a cijene su sve niže, tako da bi trebalo da je grickate svakog dana, po bar dvije voæke.




Posjeta : 1778