|
|
1 | | Ne "afrièka", veæ domaæa | | Šljiva èuva - liniju i ljepotu! | Upravo zbog prisustva antioksidansa, šljiva je odlièan èistaè organizma, zbog èega prija koži, èini je ljepšom i nježnijom. Osim toga, podmlaðuje organizam i pospješuje energiju.
Da li ste znali da samo jedna šljiva sadrži istu kolièinu antioksidansa kao puna šaka borovnica? Ova èinjenica svrstava je u red najzdravijeg voæa, koje uništava slobodne radikale i štiti od mnogobrojnih bolesti. Zbog bogatstva vitamina A, C i E, kalijuma, magnezijuma, kalcijuma i vlakana, štiti srce, kosti, pospješuje pamæenje, èuva vid... Šljiva, meðutim, djeluje i na ljepotu. Upravo zbog prisustva antioksidansa, odlièan je èistaè organizma, zbog èega prija koži, èini je ljepšom i nježnijom. Osim toga, podmlaðuje organizam i pospješuje energiju. Pošto sadrži malo kalorija i nimalo masti, dame koje brinu o liniji mogu da se opuste i uživaju u ovoj poslastici. U kombinaciji sa žitaricama predstavlja odlièan obrok koji æe vas zasititi i zato je dobra zamjena za veèeru. Važno je samo da je ne gulite, jer je kora zapravo najzdravija. Sezona šljiva još traje, a cijene su sve niže, tako da bi trebalo da je grickate svakog dana, po bar dvije voæke.
|
Posjeta : 1778 |
|
|
|
|