|
|
| |
| 1 | | | Melem eliminiše višak masnoæe i vode iz organizma | | Tanjite struk - santimetar dnevno! |
 Zahvaljujuæi ovom receptu, žene su smanjivale dnevno obim struka za 1 cm. Ovaj melem eliminiše višak masnoæe i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamæenje, poboljšava sluh i vid”, tvrdi je dr Stefanovska.
Glavni sastojci ovog recepta su svježi ren, neprskani limuni s korom i med. Veæ je puno reèeno o medu i limunu, stoga æemo se sada, prije recepta, kratko osvrnuti na hren.
O renu
Ren (lat. Armoracia rusticana) je višegodišnja biljka zelenog lišæa, bijelog korjena i ljutog okusa. Potièe sa Mediterana i iz zapadne Azije. U prehrani se najèešæe upotrebljava korijen rena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke.
Zbog svog sastava (vitamin C, kalij, vitamin B1, vitamin B6, željezo, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…) hren je osim gurmansko, izuzetan i kao ljekovito sredstvo.
Njegovu ljekovitost poznavali su i Stari Grci. Još 1500. godina p.n.e. koristili su ga za ublažavanje bolova u leðima. Iz tih dana vrijedi i izreka: “Rotkvica vrijedi težinu olova, repa težinu srebra, a ren težinu zlata.”
Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu, jer pomaže da se lakše svari. Ren èisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporuèuje dijabetièarima. Podstièe razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.
Sok od rena uništava bakterije dizenterije, salmonele, tuberkuloze, kao i mnoge gljivice koje parazitiraju na èovjeku i biljkama. Poboljšava funkciju organa za probavu tako što stimuliše luèenje želuèanih i crijevnih sokova, žuèi i enzima iz gušteraèe. Ren podstièe i rad jetre, potièe rad srca i cirkulaciju, a usto, odlièan je diuretik te pomaže kod reumatizma.
Kako saèuvati svjež korijen?
Svjež korijen može se koristiti preko cijele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pijesak ili drži u podrumu.
Ako imate veæi korijen, možete izrendati potrebnu kolièinu, a ostatak zamotati u aluminijsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povræe.
Ako želite da vam izrendani ren ostane svjež i nakon tri nedjelje, pomiješajte ga sa kašièicom šeæera i 4 kašike limunovog soka ili siræeta. U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice.
Recept za melem za mršavljenje dr Stefanovske
Sastojci:
- 125 gr rena
- 3 neprskana limuna
- 3 kašike meda
Postupak:
Izmiksajte 125 grama rena.
Uzmite tri limuna, rasjecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom takoðe izmiksajte i pomiješajte sa izmiksanim renom.
U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmiješajte.
Èuvajte ovaj melem u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke.
Uzimajte ovaj melem tokom 3 sedmice i gledajte kako se obimm struka smanjuje.
|
Posjeta : 1806 |
|
|
|
|
Home
Grad
Drutvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 