2
Dobro je piti što više vode, ali probajte i ovo
Èudo od napitka - za èišæenje bubrega!

    Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko 200 litara krvi kako bi eliminisali štetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma te tokom dana uklone oko dva litra otpadnih materija i viška vode putem urina.

Previše toksiènih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraæne bešike. Njihovi najveæi neprijatelji su: so, genetski modifikovana hrana, proteini životinjskog porijekla, umjetni zaslaðivaèi, gazirana piæa, kofein i cigarete.
Kako biste “oèistili” bubrege, bilo bi dobro da pijete veæe kolièine vode, ali i sjledeæi napitak.
   Sastojci su: sok od pola limuna ili limete, jedan kivi (oguljen), pola šolje oraha, jedna banana, pola vezice peršuna, jedna èaša vode.
Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.




Posjeta : 1839