|
|
2 | | Dobro je piti Å”to viÅ”e vode, ali probajte i ovo | | Ćudo od napitka - za ĆØiŔæenje bubrega! |
Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u naŔem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko 200 litara krvi kako bi eliminisali Ŕtetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma te tokom dana uklone oko dva litra otpadnih materija i viŔka vode putem urina.
PreviÅ”e toksiĆØnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraƦne beÅ”ike. Njihovi najveƦi neprijatelji su: so, genetski modifikovana hrana, proteini životinjskog porijekla, umjetni zaslaưivaĆØi, gazirana piƦa, kofein i cigarete. Kako biste āoĆØistiliā bubrege, bilo bi dobro da pijete veƦe koliĆØine vode, ali i sjledeƦi napitak. Sastojci su: sok od pola limuna ili limete, jedan kivi (oguljen), pola Å”olje oraha, jedna banana, pola vezice perÅ”una, jedna ĆØaÅ”a vode. Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.
|
Posjeta : 2475 |
|
|
|
|