|
|
| |
| 0 | | | Iskoristite je najbolje | | Jesen pozitivna - za raspoloženje! |
 Jesen je zvanièno poèela, a ima mnogo prednosti za zdravlje èoveka. Iskoristite najbolje. Na primjer, krenite u berbu jabuka i bundeva ili u skupljanje opalog lišæa da biste sagorjeli koju kaloriju više. Pola sata sakupljanja lišæa sagori oko 50 kalorija, a sat ipo branja jabuka sagori više od 300.
Takoðe, 4. novembra dobiæemo dodatni sat sna jer se završava ljetnje raèunanje vremena. To ne da je dobro samo za ljude koji su umorni veæ smanjuje i rizik od srèanih oboljenja, piše u jednoj zdravstvenoj publikaciji sa Harvarda.
I jesenja djeca su imala sreæe! Istraživanje sa Univerziteta u Èikagu pokazalo je da je veæa vjerovatnoæa da æe ljudi koji su roðeni u jesenjim mesecima doživeti 100. Nova studija je obuhvatila 1.500 stogodišnjaka koji su roðeni izmeðu 1880. i 1895. Otkriveno je da su ljudi roðeni izmeðu septembra i novembra dugoveèniji od onih koji su roðeni u martu.
Još jedna korisna stvar koju možete uraditi za sebe jeste konzumiranje toplih napitaka poput zelenog èaja, crnog èaja i kafe. Ovi napici su puni korisnih materija. Zeleni èaj, na primjer, u sebi sadrži antioksidanse polifenole, koji organizmu pomažu da se odbrani od slobodnih radikala koji ošteæuju æelije putem okruženja. I kafa sadrži antioksidanse, pokazala su brojna istraživanja.
|
Posjeta : 1908 |
|
|
|
|
Home
Grad
Društvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 