|
|
| |
| 2 | | | Usporava pojavu znakova starenja | | Mladost ĆØuva - avokado! |
 - NajjaĆØe oružje u borbi protiv starenja i bolesti je avokado - kažu nauĆØnici.
Ulje avokada usporava pojavu znakova starenja podstiĆØuƦi metabolizam kolagena, a visoki sadržaj vitamina E pomaže u neutralizovanju slobodnih radikala.
Avokado pomaže uniŔtavanje opasnih molekula u organizmu i tako usporava starenje i Ŕtiti nas od bolesti srca i raka.
ViÅ”e vrsta povrƦa i voƦa, poput Å”argarepe, jabuke ili paradajza, bogate su hemijskim antioksidantima koji mogu da pokupe slobodne radikale iz organizma, ali ne mogu da pronaĆ°u put do mitohondrija, Ʀelijskih organela u kojima se hrana koju pojedemo pretvara u energiju.
Avokado tu stupa na scenu i staje na put slobodnim radikalima koji oÅ”teƦuju mitohondriju, piÅ”e āDaily Mail".
Slobodni radikali su nestabilni molekuli kiseonika koji ubrzavaju starenje i izazivaju brojne bolesti.
Antioksidanti iz organizma trebalo bi da zaustave oÅ”teƦenja koje ĆØine slobodni radikali, ali telo ne može samo da proizvede dovoljno antioksidanata i mora da ih nadoknadi vitaminima.
IstraživaĆØi su otkrili da ulje avokada pomaže Ʀelijama da prežive ānapadā slobodnih radikala.
Ulje avokada ima sliĆØan sastav kao maslinovo ulje, koje je povezano sa niskim brojem hroniĆØnih bolesnika u mediteranskim zemljama, gdje je ishrana bazirana upravo na āzdravimā uljima.
Ranija istraživanja sprovedena u Meksiku, najveƦem uzgajivaĆØu avokada, pokazala su da ovo voƦe pravilnom upotrebom reguliÅ”e nivo holesterola u krvi i Å”eƦera.
|
Posjeta : 2472 |
|
|
|
|
Home
Grad
Drutvo
Ekonomija 
Kultura
Sport
(O)pozicija
Glas GradjanaPG
O nama
Marketing
Mali oglasi
Droga nikad 
Kultura
Nauka i tehnologija 
E-dopisnik
Ankete
Komentari
Prikazi
Savjeti
Zanimljivosti 
Zabava 