Five W PG - E-glasilo gradjana Podgorice

Brze činjenice

Glas GradjanaPG

O nama

Anketa

Pretraži

Marketing

1
Dvije dijete
Med za - brzo mrĹˇavljenje!
Bez obzira na to da li Ĺľelite da se brzo rijeĹˇite viĹˇka kilograma ili da oĂ¨istite organizam od nakupljenih toksina, med je namirnica koja Ă¦e vam pomoĂ¦i u borbi. Donosimo vam dvije dijete koje se baziraju na medu: prva traje tri dana i u pitanju je klasiĂ¨na dijeta koja daje brze rezultate, a druga je detoksikaciona dijeta Ă¨ije je cilj ne samo da vam istopi koji kilogram veĂ¦ i oĂ¨isti tijelo od toksina. Savjetujemo vam da se opredijelite za tamne vrste meda, kao i proizvoĂ°aĂ¨e za koje znate da proizvode kvalitetan prirodni med. TRODNEVNA DIJETA SA MEDOM Ovom dijetom moĹľete izgubiti do 3 kilograma za samo 3 dana! Prvi dan DoruĂ¨ak: 2 rovita Ĺľumanca pomijeĹˇati sa kaĹˇiĂ¨icom meda. Uz obrok piti Ă¨aj sa limunom ili kafu (bez ĹˇeĂ¦era). RuĂ¨ak: 100 g sira + 50 g barene Ĺˇargarepe + 50 g barenog brokolija + 50 g barenog karfiola â€“ napraviti krem u blenderu. Dodatak â€“ Ă¨aj ili kafa sa 1 kaĹˇiĂ¨icom meda. VeĂ¨era: 1 Ĺˇolja bistre supe od povrĂ¦a, 1 kriĹˇka integralnog hljeba i 1 jabuka/kruĹˇka/narandĹľa. Prije odlaska na spavanje: Ă¨aj sa limunom Drugi dan DoruĂ¨ak: isto kao prvog dana. RuĂ¨ak: Napraviti krem od jednog meko kuvanog jajeta, kaĹˇike meda i 100 gr mladog sira. Uz obrok piti Ă¨aj sa limunom ili kafu. VeĂ¨era: 150 g ribe ili pileĂ¦eg filea, mala Ă¨inija salate od povrĂ¦a i Ă¨aj sa limunom. TreĂ¦i dan DoruĂ¨ak: isto kao prvog dana plus jedna jabuka. RuĂ¨ak: 50 g sira, 1 kriĹˇka raĹľanog hljeba i Ă¨inija svjeĹľeg povrĂ¦a sa limunovim sokom. VeĂ¨era: 300 g barenog povrĂ¦a, jedno meko kuvano jaje i Ĺˇolja Ă¨aja sa jednom kaĹˇikom meda. Napomena: Svakog dana obavezno pojedite pola limuna! DETOKSIKACIJA MEDOM Potrebni sastojci: 1,5 l negazirane mineralne vode, 8 limuna, 2-3 kaĹˇike meda i 1-2 kaĹˇike crvenog ljutog bibera Priprema: Iscijedite limunov sok, dodajte med i biber i dobro promijeĹˇajte masu. Popijte cijelu koliĂ¨inu napitka tokom dana. Uz to joĹˇ moĹľete piti zeleni Ă¨aj i vodu. Maksimalna duĹľina trajanja detoksikacije je 3 dana. NeĂ¦ete osjeĂ¦ati slabost i iscrpljenost jer Ă¦e med hraniti vaĹˇe tijelo, biber Ă¦e poboljĹˇati cirkulaciju, a limun Ă¦e pomoĂ¦i da se tijelo oslobodi toksina.
Posjeta : 1755