2
Išijas
Kako otkliještiti - ukliješteni živac!

    Kada međupršljenski disk, usled protruzije, vrši pritisak na nerv, dolazi do bola koji se pruža niz nogu. Ovo stanje je poznato kao išijas.

Išijas se odnosi na bol koji se javlja na putu išijadičnog nerva – koji se grana od donjeg dela leđa kroz kukove i zadnjicu, i spušta se niz svaku nogu.
Bilo kakvo narušavanje prostora, gdje nerv prolazi, može rezultirati uklještenjem.
Lumbalni bol se širi duž natkoljenice ispod koljena u list ili/i u stopalo. Bol je jak, neprekidan, u vidu pečenja, sa utrnulošću noge, što otežava pokrete.
Najčešće se bol širi u jednu nogu, i jači je od bola u lumbalnom delu. Bol se pojačava noću, posle dužeg stajanja, sedenja, kijanja, kašljanja i naprezanja.
Tradicionalno liječenje išijasa se najpre sprovodi upotrebom odgovarajućih ljekova koje preporučuje ljekar. Ali, bolje je ne ograničavati se samo na korišćenje ljekova protiv bolova.
Ako za vrijeme liječenja radite jednostavne vježbe za istezanje mišića, u kratkom vremenu ćete zaboraviti na bol.
Vježbe kod uklještenja išijadičnog nerva (išijasa):





Posjeta : 236