|
|
2 | | Dobro je piti što više vode, ali probajte i ovo | | Čudo od napitka - za čišćenje bubrega! | Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko 200 litara krvi kako bi eliminisali štetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma te tokom dana uklone oko dva litra otpadnih materija i viška vode putem urina.
Previše toksičnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike. Njihovi najveći neprijatelji su: so, genetski modifikovana hrana, proteini životinjskog porijekla, umjetni zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete. Kako biste “očistili” bubrege, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, ali i sjledeći napitak. Sastojci su: sok od pola limuna ili limete, jedan kivi (oguljen), pola šolje oraha, jedna banana, pola vezice peršuna, jedna čaša vode. Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.
|
Posjeta : 1657 |
|
|
|
|