|
|
0 | | Ubrajaju se u jednu od najzdravijih vrsta voća | | Višnje dobre - za srce! | Aromatični plodovi višnje mogu da se konzumiraju u neograničenim količinama, zato što su prava riznica vitamina i minerala.
Ubrajaju se u jednu od najzdravijih vrsta voća, jer pored toga što su izuzetnog ukusa imaju i ljekovito dejstvo, odavno poznato u narodnoj medicini. Posljednja istraživanja su potvrdila blagotvorno dejstvo višanja čija je ljekovitost odavno poznata u narodnoj medicini. Višnja se pokazala uspješnom u smanjenju upalnih procesa i ublažavanju bola kod artritisa, posebno kod gihta. Istraživanja su pokazala da čaša soka od višanja može da ublaži bolove u zglobovima jer aktivni sastojci iz ovog voća smanjuju količinu mokraćne kiseline koja je uzrok problema. Pored toga, konzumiranje višanja posebno je dobro za srce i krvne sudove, a redovno uzimanje sprječava nastanak pojedinih vrsta raka i dijabetesa. Višnje sadrže biljni pigment antocijan. Riječ je o moćnom antioksidansu u prevenciji anemije, srčanih oboljenja i tumora. Takođe, ovo voće je izvor kalijuma, ima visok procenat vode, ( 84 %), a sadržaj belančevina je nizak. Bogate su vitaminom C, vitaminima iz grupe B, te kobaltom: Oni utiču na snižavanje krvnog pritiska, jačaju krvne sudove, posebno kapilare. Dijabetičari mogu da ih jedu u neograničenim količinama, jer sadrže vrlo malo šećera.
|
Posjeta : 1666 |
|
|
|
|